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想當初花了好幾年長在身上的脂肪，這幾個月就這樣慢慢的被我拋棄了，
真是依依不捨~~
說到減肥的事情，真是一脫拉庫說不完，
記得還在學校時，和蘇小姐談到減肥的事情，
她說了一項非常~~ 重要的~~~
"錯誤觀念"!!!!!!!!!
(無怪我之前都瘦不了)
直到我前兩個月上PTT看了減肥版的九陰真經...喔不對...是精華區
才知道減脂增肌是不衝突的，
不過就論現況，我又變成"瓶頸間"了!
三月時還跟別人討論說，要是我減肥跟打電動一樣，
一定恨快就瘦了!!
沒想到真的跟打電動一樣，打久了....還是會厭煩阿阿阿
這個月除了吃不盡的媽媽粽子，還有開始吃餅乾了!!
偶爾的大餐我想是不影響的!! (我不能放棄美食....)
結果就是這個月的體重好像沒啥下降。
心得： 減肥之路真的是很漫長.....
真是依依不捨~~
說到減肥的事情，真是一脫拉庫說不完，
記得還在學校時，和蘇小姐談到減肥的事情，
她說了一項非常~~ 重要的~~~
"錯誤觀念"!!!!!!!!!
(無怪我之前都瘦不了)
直到我前兩個月上PTT看了減肥版的九陰真經...喔不對...是精華區
才知道減脂增肌是不衝突的，
不過就論現況，我又變成"瓶頸間"了!
三月時還跟別人討論說，要是我減肥跟打電動一樣，
一定恨快就瘦了!!
沒想到真的跟打電動一樣，打久了....還是會厭煩阿阿阿
這個月除了吃不盡的媽媽粽子，還有開始吃餅乾了!!
偶爾的大餐我想是不影響的!! (我不能放棄美食....)
結果就是這個月的體重好像沒啥下降。
心得： 減肥之路真的是很漫長.....
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